分享夏日炎炎，童趣正浓。为丰富青少年暑期生活，筑牢安全防线、传承文化底蕴、播撒健康理念，温心共“脊”暑期社会实践队走进医院夏令营，接连开展脊柱侧弯宣讲、防溺水安全课堂、传统香囊制作等系列活动。从生命安全守护到文化传承体验，从健康习惯培养到环保意识增强，实践队以多元课程为载体，为孩子们送上一段兼具知识、趣味与意义的成长之旅。
实践队员以知识讲解串联专业科普，搭配互动体验深化认知，为小朋友们打造一堂聚焦“脊柱侧弯预防与干预”主题的健康课，以多元形式传递脊柱健康守护要点。
课堂伊始，实践队员系统讲解了脊柱侧弯的概念，指出其是脊柱向一侧弯曲的脊柱畸形，不仅影响体态美观，还可能对生长发育造成不良影响。随后，通过列举“双肩不等高”“躯干向一侧倾斜”等典型信号，帮助小朋友们快速识别脊柱侧弯的早期表现。
图为实践队员在课堂上与小朋友互动
在成因解析环节，实践队员结合动画演示，形象阐释了不良坐姿、单侧负重等生活习惯与脊柱侧弯的关联，加深小朋友们的理解。针对脊柱侧弯的应对，实践队员介绍了轻度姿势矫正、中度康复训练、重度医疗干预的分级处理原则，强调“预防是最好的治疗”。
课程还设置了保健操学习环节，孩子们跟随视频认真练习，掌握了简单有效的脊柱养护动作。互动小游戏与知识竞赛环节中，小朋友们积极参与，直观感受了脊柱畸形的危害。他们纷纷表示，将养成良好坐姿、坚持运动，远离脊柱侧弯。
本节课程通过寓教于乐的方式，让青少年深刻认识到脊柱健康的重要性，为培养健康生活习惯奠定了基础。
图为实践队员带领小朋友们练习脊柱健康操
在防溺水课程，实践队员结合青少年溺水案例，强调野外水域的高风险性，指出溺水已成为青少年意外死亡的首要原因。此外详细讲解了游泳注意事项，强调需在成人看护的正规场所进行，坚决远离野外河流、池塘等危险区域。
小朋友们在问答环节展现出丰富的安全知识储备，在此基础上，实践队员进一步明确：当同伴落水时，应立即呼救并寻求成人帮助，可借助救生圈等工具救援；自身落水后需保持冷静等待救援等溺水救助知识。
整堂课程气氛热烈，小朋友们踊跃参与，这也充分体现校方日常安全科普的扎实效果。此次课程通过专业讲解与互动，让防溺水知识深入童心，为青少年的暑期安全增添保障。
图为实践队员讲授防溺水知识
“这是艾草，摸起来毛茸茸的！”“薄荷的味道好清凉呀！”在香囊制作的手工课上，孩子们兴致勃勃地触摸各类中草药，在亲身体验中认识制作香囊需要的各种草药。随后，在队员们的耐心协助下，孩子们小心翼翼地将药材装入彩布囊中，用彩绳系出精巧的结扣，一个个独一无二的香囊便在手中诞生。此次活动不仅让孩子们体验了手工制作的乐趣，更对各类药材有了更深刻的了解。
图为实践队员帮助小朋友们制作香囊
急救知识课程围绕外伤急救与海姆立克急救法两大核心内容展开。在外伤急救环节，实践队员从4种止血法到3种不同的包扎方法，再到固定方法及搬运方法，拆解操作要点的同时搭配清晰图示，助力小朋友们理解记忆。除此之外，实践队员还讲解了海姆立克急救部分，在阐释急救原理的同时，并通过规范动作演示，传授实操技巧，强调黄金施救时间与正确操作的重要性，让小朋友们在趣味学习中掌握实用技能，为自身与他人安全筑牢“防护网”，迈出守护生命的坚实一步。
图为实践队员为小朋友们演示急救方法
海底世界手工课中，孩子们的作品各具特色，灵动的鱼群、斑斓的珊瑚群等，皆是独一无二的创意表达。在分享环节，孩子们不仅展示了作品，更围绕“如何减少海洋污染”展开热烈讨论。他们提出减少使用一次性塑料袋以及多选择步行、骑行等绿色出行方式，以实际行动助力海洋保护，稚嫩的话语中传递出强烈的环保责任感。不仅锻炼了孩子们的动手与创新能力，更将环保理念融入实践，让保护海洋的意识在童趣中扎根生长。
图为小朋友们与实践队员一起展示手工作品
活动在欢声笑语中落下帷幕，为孩子们的暑期生活留下了深刻印记：脊柱健康宣讲播撒护脊意识，防溺水知识筑牢安全底线，香囊制作触摸文化温度，急救技能传授点亮生命微光，海洋手工创作根植环保理念。温州医科大学温心共“脊”实践队以专业与爱心为笔，在孩子们心中勾勒出安全、健康、文明、环保的成长图景，让这个夏天不仅充满童趣，更承载着守护与成长的重量。
文|白玛央金 王莫凡
图|吴志浩 钱学章
来源：大学生云报 | 白玛央金 王莫凡
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