分享为响应国家《“十四五”健康老龄化规划》中“促进中医药健康养老服务发展”的号召，丰富社区老年群体的精神文化生活，7月10日，川北医学院“红医铸魂·历史明志”爱国主义教育实践团深入区哈尔滨市南岗区和兴路街道学府经典社区，精心策划并开展了“艾草锤韵，银龄安康”特色康养活动，将传统中医智慧融入为老服务，助力“健康中国”基层实践。
古法今承启新章，艾香缕缕润桑榆
活动伊始，简短而庄重的启动仪式拉开序幕。主持人周清帆介绍了艾草锤的千年养生智慧，详细讲解其温经散寒、活血通络、驱蚊防虫等功效。从《诗经》中的"彼采艾兮"，到《本草纲目》的医药记载，再到明清时期的居家应用，艾草文化始终与中华养生之道息息相关。通过生动直观的制作视频和实践团成员的逐步示范，古老技艺在光影流转间焕发新生，长者们表现出浓厚的兴趣，纷纷跃跃欲试。
巧手翻飞卷艾香，青银共制养生锤
在制作环节中，实践团成员化身“小导师”，与社区社工一同耐心指导社区居民挑选艾草、包裹棉布、缠绕棉线。长者们全神贯注，细心完成每一步骤，现场弥漫着艾草的清香。欢声笑语中，一个个圆润饱满的艾草锤逐渐成型。“孩子们教得认真，这锤子握在手里，暖在心里！”王大爷举着作品，笑容洋溢。青春活力与银龄智慧在此刻交织，传统技艺在代际传承中流淌温情。
轻敲慢打通经络，健康箴言入人心
艾草锤制作完成之后，实践团成员亲身示范艾草锤穴位敲打操。长者们跟随节奏，学习敲打肩颈、腰背等部位的力道与穴位要领。工作人员同步强调使用安全，确保养生科学有效。同时，川北医学院学子贴心补充日常保健知识，将实用“健康锦囊”送入社区。
锤韵寄情映初心，红医薪火志愈明
活动尾声，长者们自豪地展示亲手制作的艾草锤，优秀作品还获得了实践团准备的暖心礼包。社区李书记表示：“这正是川北医学院践行‘红医精神’的生动体现，将所学服务社区，用传统守护健康，让青春在奉献中闪光。”最后，活动在温馨的总结与全体合影中定格，温暖与安康在此刻绵延。
躬身社区，服务基层，是川北医学院学子响应“健康中国”的坚实步履。未来，“红医铸魂·历史明志”实践团将继续怀揣炽热情怀，将爱国之志熔铸于护佑人民健康的生动实践，让青春在为“银龄安康”谱写的乐章中，锤锻出更加动人的时代韵律！(文字：张亚玲 陈昭琴 钟齐鹤 图片：李俊贤 程瀚)
来源：大学生云报
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审定：肖艳 责编：陈晓红 + 投诉举报
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