分享近日，由芽芽护齿暑期社会实践队精心策划与组织的口腔健康知识分享会，于2025年3月24日在湖北医药学院精勤社区圆满落下帷幕。此次活动旨在向同学们普及口腔健康知识，提升大众口腔保健意识，以便后期更好的开展社区科普等活动。
活动伊始，芽芽护齿暑期社会实践队的成员们以亲切、通俗易懂的语言开启了口腔健康知识科普之旅。队员们围绕日常生活中常见的口腔问题，如龋齿和牙周病，展开了全面且深入的讲解。
在龋齿方面，队员详细阐述了其形成的原因，“龋齿主要是由于口腔中的细菌利用食物残渣产生酸性物质，逐渐腐蚀牙齿表面的牙釉质而形成的。像大家平时爱吃的糖果、蛋糕等甜食，如果吃完后不及时清洁口腔，就很容易为细菌滋生提供温床，增加患龋风险。”
图为队员介绍龋齿的形成
队员们还特别强调了龋齿早期症状往往不明显，容易被忽视，但一旦发展严重，就会引发剧烈疼痛，影响日常生活和饮食。针对预防方法，他们建议大家要养成良好的饮食习惯，减少甜食摄入，同时掌握正确的巴氏刷牙法，每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于三分钟，并且要定期进行口腔检查。
对于牙周病，队员们介绍道，牙周病是指发生在牙齿支持组织上的疾病，常见症状包括牙龈出血、红肿、口臭等。不良的口腔卫生习惯、牙结石堆积、长期吸烟等都是牙周病的诱发因素。牙周病不仅会导致牙齿松动、脱落，还与全身健康密切相关，如心血管疾病、糖尿病等。
图为口腔专业研究生介绍临床方面专业知识
随后，实践队邀请到了口腔专业研究生进行更为专业的临床操作和知识讲解。在讲解洗牙时，研究生提到：“洗牙是通过超声波的高频震动，去除牙齿表面和牙龈沟内的牙结石和菌斑，这是预防和治疗牙周病的重要手段。但洗牙也并非多多益善，一般建议每年进行1-2次，具体频率要根据个人口腔状况而定。”专业且生动的讲解让在场的同学们对口腔临床治疗有了更直观、更深入的认识。
活动接近尾声时，芽芽护齿暑期社会实践队队长对本次活动进行了全面总结。队长表示，这次口腔健康知识分享会是团队共同努力的成果，看到大家积极参与、认真学习，并且对口腔健康有了更深刻的认识，所有的付出都变得值得。同时，队长也提出了团队未来的发展方向和目标，希望能开展更多形式多样、内容丰富的口腔健康科普活动，让更多的人受益。
指导老师也对本次活动给予了高度评价。老师指出，芽芽护齿暑期社会实践队将专业知识与社会实践紧密结合，不仅为大众普及了口腔健康知识，也锻炼了同学们的实践能力和社会责任感。希望队员们能继续保持这份热情，在未来的学习和生活中，为推动全民口腔健康事业贡献更多的力量。
“齿”间关爱，筑牢口腔健康防线。此次口腔健康知识分享会的成功举办，为芽芽护齿暑期社会实践队积累了宝贵的知识经验。相信在团队的不断努力下，会有越来越多的人关注口腔健康，养成良好的口腔卫生习惯。
来源：大学生云报 作者：夏逸
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