深圳大学医学部“黔彩纷呈”暑期社会实践团赴安顺市星光社区及双阳社区开展社区服务活动

大学生云报9月3日讯（通讯员 吴家惠 周露萍）随着社会老龄化进程的加快，“三高”问题日益成为影响人们健康的重要因素。为响应国家“健康中国”战略，提高公众健康意识，深圳大学医学部“黔彩纷程”实践团于8月19日走进安顺市经开区星光社区与双阳社区，开展了一系列旨在提升居民健康素养的社会实践活动。

在星光社区，本次宣讲活动的主题为“预防三高，健康养生”,团队成员杨盈同学通过生动的案例和详实的数据，向居民们详细介绍了“三高”（高血压、高血糖、高血脂）的发病情况、病因、具体症状及其对人体健康的潜在危害，同时向居民们科普了基本的预防措施，帮助大家远离疾病的困扰。为了让知识更加深入人心，队员们还特别准备了相关的宣传资料，方便居民日后查阅和参考。

图为社区居民聆听队员宣讲“三高”防控知识 通讯员 朱梓豪 摄

团队成员陈云泸同学和蔡长铭同学展示了养生体操“八段锦”。这套古老的健身操不仅能舒缓身心，还能促进血液循环，对于改善呼吸系统功能、增强免疫力具有显著效果。在两位同学耐心细致的指导下，居民们认真学习每一个动作，力求做到位。现场气氛和谐而充满活力，大家在欢声笑语中体验着中华传统养生的魅力。

图为队员带领社区居民练习八段锦 通讯员 吴家惠 摄

实践团成员在居委会负责人的陪同下参观了星光社区服务中心。这里不仅配备了现代化的健身房、未成年人活动中心、阅读中心等设施，还有专业的心理咨询室，为居民提供全面的支持。成员们亲身体验了各项服务设施，对其高标准建设和温馨的服务环境深感赞叹。这让队员们深刻感受到社区建设的重要性，以及它在提升居民生活质量方面所发挥的关键作用。

图为队员参观社区活动室 通讯员 吴家惠 摄

在双阳社区，活动开始，团队成员们首先为居民们介绍了“三高”的相关知识，强调了预防和控制“三高”的重要性。随后，队员们现场演示了如何正确使用电子血压计，并为居民测量血压。针对不同的血压值，成员们给出了针对性的健康建议，如调整饮食结构、加强体育锻炼等。

图为队员免费给社区居民测量血压 通讯员 吴家惠 摄

实践团成员还提前准备了中草药包，包括艾叶、薄荷等天然药材，指导居民亲手制作驱蚊醒神的香囊。在制作过程中，居民们不仅学到了传统草药的应用知识，还体验到了中医药文化的独特魅力。一位阿姨高兴地说：“这个香囊不仅好闻，还能防蚊虫，真是太棒了！”

在与居民的交流中，队员们结识了退伍军人杨老和退休职工黄老等当地老居委会成员。他们热情地参与活动，并与队员们分享了他们的生活经历和对健康的独到见解。针对他们的健康需求，队员们给予了细致的指导和建议。

图为队员帮助居民们制作驱蚊香囊 通讯员 朱梓豪 摄

每一次健康讲座的成功举办，每一次免费体检的顺利进行，都是队员们共同为居民健康福祉所付出的努力的见证。队员们听到了社区居民的感激之声，看到了他们因健康而绽放的笑容，这让队员们深感欣慰，也更加坚定了队员们服务社区的决心。

展望未来，队员们将继续秉承“健康至上，服务为本”的理念，不断优化服务内容，提升服务质量。队员们期待与每一位社区居民携手，共同构建一个更加健康、和谐的社区环境。

来源：大学生云报  作者：吴家惠

声明：凡来源或标记以“大学生云报”之内容均为本网合法拥有版权或有权使用的作品，至发布之日起七日后方可原文转载，转载时请注明来源及有效联系方式。

审定：吴家惠    责编：赵林朗 + 投诉举报