分享7 月 20 日至 25 日，广东医科大学医心暖夕阳志愿服务队 14 名护理专业学子走进东莞市寮步镇横坑社区，开展暑期 “三下乡” 基层志愿服务。立足护理学、心理学与中医康养优势，团队聚焦社区少年儿童心理疏导缺口、老年群体慢病管理、数字操作困难、独居老人情感缺失等现实问题，以 “心理团辅 + 康养帮扶” 为主线，分别开展青少年心理成长课堂与老年综合帮扶系列活动，把暖心服务送到社区居民家门口。
▲图为志愿者与参与心理课堂的小朋友合影 医心暖夕阳志愿服务队 供图。
童心疗愈：以画观心，闯关冒险守护少年心灵
为补齐社区未成年人心理健康服务短板，服务队连续三日开展 “缤纷夏日・童心疗愈” 青少年心理成长系列课堂。课堂以 “情绪小精灵” 趣味科普作为开场，向孩子们讲解开心、委屈、胆怯、愤怒都属于正常情绪，每一种情绪都值得被看见、被接纳，引导孩子们主动分享居家、校园里的内心感受，建立情绪自我觉察意识。
▲图为志愿者面向儿童开展心理课堂宣讲 医心暖夕阳志愿服务队 供图。
曼陀罗静心绘画、房树人绘画、石膏娃娃彩绘轮番开展，活动不设置绘画范本，不评判作品优劣，鼓励孩子们借助画笔自由抒发内心。曼陀罗涂色课上，有小女孩指着自己的画作说道：“这个地方是有一点不开心，但周围用彩色包住它了。” 有的孩子在纸上描绘出门窗敞开的房屋，也有孩子笔下线条纤细内敛，志愿者告诉每一位孩子，每一幅画作都是独一无二的自我表达。石膏娃娃彩绘现场气氛热烈，一名小姑娘为娃娃画上彩虹头发，她说：“因为彩虹出现的时候大家都会笑。”
热身抢凳子游戏完成分组之后，四大协作闯关依次开启。“盲行同心” 两人结伴闯关，一名孩子佩戴眼罩，同伴只用语言指引穿越障碍赛道。“前面三步有障碍物，抬脚 —— 对，慢慢放下来。” 向导沉稳的提示，消解蒙眼孩子内心的忐忑。摘下眼罩，原本生疏的搭档相视击掌。“声东击西” 纸杯速记挑战考验专注力，孩子们集中注意力分辨口令，快速抓取对应纸杯；“谁是卧底” 引导大家观察同伴发言细节，锻炼语言表达与换位思考能力；压轴的 “盲人过河” 集体闯关，孩子们手搭肩膀，听从队伍末尾的指挥，彼此搀扶共同越过场地障碍。
▲图为儿童参与 “盲行同心” 闯关游戏 医心暖夕阳志愿服务队 供图。
“优点大轰炸” 分享环节反响热烈，孩子们围坐成圈，轮流站到圈中央，同伴说出平日里观察到的闪光点。“你会把零食分给没带的人”“你跳绳很厉害”，一句句细碎真诚的夸赞，让平时沉默少言的孩子慢慢舒展姿态。志愿者全程留意每一位孩子的状态，对腼腆内向的孩童进行一对一陪伴引导，活动间隙还设置静心放松环节，帮助孩子们舒缓身心。三天系列课堂落下帷幕，不少起初回避交流的孩子，逐渐敢于主动举手、融入集体，在游戏与创作之中学会信任、倾听与共情。
银龄康养：岐黄润桑榆，多维服务情暖桑榆
青少年课堂结束后，服务队将服务重心转向辖区老年群体。横坑社区不少长者常年受慢性病困扰，部分老人不会使用智能手机，独居空巢老人缺少日常陪伴。团队联动社区，协助东莞光华医院开展老年人公益体检，同步落地义诊调研、中医药手工、养生功法教学、智慧助老反诈、入户走访多项服务，兼顾长者身体健康养护与精神情感慰藉。
义诊现场设置血压测量、骨密度检测、艾灸中频理疗服务，志愿者协助医护登记检测数据，搀扶行动不便长者有序等候。不少老人对自身血压状况不甚了解，志愿者一边测量血压，一边结合岭南夏季气候讲解居家慢病养护知识。义诊之余，队员以一对一访谈形式开展问卷调研，摸排老年人使用智能设备的现实阻碍，收集社区适老化服务建议。
▲图为志愿者为长者测量血压 医心暖夕阳志愿服务队 供图。
艾草养生锤、中药香囊两场中医药手工课堂深受长者欢迎。志愿者讲解艾草温通经络的功效，现场示范肩颈居家敲打按摩手法，教给长者简单易操作的理疗办法。香囊 DIY 课堂上，艾叶、薄荷、石菖蒲、白芷整齐摆放，长者自主挑选药材研磨装填，制作驱蚊安神的中药香囊。结合老年人体能情况，队员对经络拍打操、八段锦进行简化改编，分步示范动作，反复提醒长辈量力而行，以舒展筋骨为主。有长者感慨：“平时一个人在家动都懒得动，你们不带的话自己不会做。”
智慧助老课堂直面老年群体的数字鸿沟。调研发现，很多老人虽持有智能手机，却仅会接打电话，害怕误触操作。志愿者采用手把手慢节奏教学，从调节字体音量，到微信语音、视频通话，一遍一遍反复演示操作。在教老人学会使用手机的同时，反诈科普同步跟进，结合本地真实案例拆解保健品推销、冒充亲属求助等骗局，总结 “不轻信、不透露、不点击” 防护口诀，守护长者财产安全。
▲图为社区长者制作艾草锤 医心暖夕阳志愿服务队 供图。
实践收官阶段，志愿者分成多组入户探访独居高龄老人。队员走进老人家中，放下宣讲流程，坐下来闲话家常。80 岁的陈奶奶子女在外工作，平日独自居住，见到志愿者到来，拿出珍藏的旧相册，一页页回忆往昔岁月。志愿者耐心倾听，不催促打断。临走前，队员把手工课制作的艾草锤放在老人随手可及的位置，帮忙调大手机字体，提醒居家安全与反诈注意事项。简单的陪伴闲谈，为独居长者送去真切关怀。
▲图为志愿者入户探访独居老人 医心暖夕阳志愿服务队 供图。
六天的基层实践，护理学子走出校园课堂，把书本上的专业知识转化为看得见的社区服务。队员在和孩童、长者面对面的相处当中，真切感受到 “一老一小” 群体的现实诉求。本次实践，医心暖夕阳志愿服务队立足专业特色开展多维度便民服务，后续队伍也将持续深化校社联动，把专业力量持续投入基层志愿服务，为社区民生注入青春力量。
（撰稿：张倩仪）
来源：大学生云报 | 张倩仪
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