分享为积极响应广东省“百千万”工作部署，华南理工大学设计学院青春护银龄实践团依托专业设计能力，下沉社区一线开展养老公益服务。在指导老师廖丹、林晓婧的带队下，实践团于今年暑期先后落地两场主题实践活动：6月27日走进广州市白云区景泰街道，7月10日进驻荔湾区东漖颐康中心，围绕“巧手健脑添乐趣，守护认知悦晚年”主线，打造包含传统手作、协作益智游戏、认知专注力训练、VR智能评估在内的完整活动体系。
▲图为青春护银龄实践团在白云区景泰街道
团队以青年视角、专业设计思路打造适配老年群体的益智康养项目，为辖区长者带去兼具趣味性与康养实效的特色服务，用实干彰显高校学子服务基层民生的责任担当。
▲图为青春护银龄实践团在荔湾区东漖颐康中心
巧手制香囊，芬芳沁心脾
香囊制作是两场活动共设的暖心环节，整套流程兼顾动手锻炼、文化交流与情绪舒缓多重价值。活动全程由队员陪同引导，长者自主挑选心仪香料，亲手完成捣碎、装纱、入袋、收口全套工序，沉浸式体验传统民俗手作。制作间隙，青年队员与长者闲话家常、共聊端午民俗记忆，长者之间也相互分享代代相传的香料配伍经验。一只只手工香囊成型后，淡淡的草药香气萦绕现场，营造出松弛治愈的活动氛围。
▲图为团队成员引导老人排队挑选香料
依托手工操作，长者手部精细动作、手指灵活度得到充分锻炼；开放式交流场景有效消解老年人独处孤寂感，在近距离陪伴互动中拉近邻里、老少之间距离，实现休闲娱乐、文化传承、心理慰藉三重实际成效。
▲图为老人正在捣碎香料制作香囊
皮筋特工队，协作聚欢乐
该特色协作游戏专为荔湾东漖颐康中心场次设计，以小组协作模式实现康养训练落地。活动以四人小组为单位，每位长者牵拉皮筋配套棉绳，依靠统一拉扯、收放节奏控制皮筋大小，合力完成纸杯夹取、堆叠任务。整套操作对手部发力控制、手眼配合、同步反应速度提出均衡要求，组员间必须充分沟通、默契配合才能顺利完成挑战。
▲图为四位老人正在尝试夹取纸杯
在反复操作练习中，长者持续强化肢体协调与注意力分配能力；集体游戏的形式打破老年群体社交壁垒，引导长者主动沟通配合，在轻松欢笑中加深邻里情感联结，从生理、社交两个维度改善老年日常状态。
▲图为老人们正在齐心协力完成挑战
纸杯叠叠乐，叠出专注力
纸杯叠叠乐是两场活动中参与度、认可度最高的训练项目，团队设置三级梯度关卡，分层匹配不同能力水平长者，训练目标清晰、锻炼效果分层落地：
第一关单列堆叠，要求纸杯竖直整齐堆叠，侧重锻炼手部拿捏力度与平衡控制基础能力；
第二关双列搭建，对称分层交错摆放纸杯，重点强化双手同步配合、双侧手眼协调能力；
第三关三角立体造型，由底至顶逐层向内收缩搭建，专项训练空间判断、多角度平衡把控思维。
▲图为老人们正在完成纸杯挑战第三关
参与长者全程集中精神逐层挑战，即便出现堆叠倒塌也反复尝试，持续活动过程有效活动手指关节、持续刺激大脑专注力，现场不间断的掌声与欢笑，直观体现项目的趣味性与实用性。
▲图为完成挑战后高兴的老人们
看字说颜色，挑战注意力
活动引入经典斯特鲁普效应开展标准化认知训练，规则要求长者快速读出文字印刷色彩，而非识别文字本身（如黄色印刷的“红”字，需回答“黄”）。看似简单的游戏规则，能够有效考验注意力管控、即时反应、抗干扰水平。
▲图为团队成员在介绍游戏规则
相关研究佐证，长期开展该类训练可显著提升老年人认知灵活度、行为抑制控制、注意力切换能力。参与长者凝神应答、踊跃参与，在轻量竞技式互动中锻炼大脑执行功能，切实加快认知反应速度，是低成本、易普及的居家、社区通用认知维护训练方式。
▲图为团队成员引导老人完成“看字说颜色”挑战
一心二用，手势挑战双手协调
手势互动游戏将现场活动氛围推向高潮，训练规则明确区分左右手动作指令：手掌、拳头、手刀三类指令需左右手同步做出不同动作，互不混淆。初期多数长者出现动作错乱、手忙脚乱，经过反复练习逐步掌握节奏。
▲图为白云区老人挑战现场
整套训练同步调动左右脑协同运作，专项强化大脑多任务注意力分配、四肢同步协调功能，兼顾肢体活动与脑力激活，能够长期维护、提升老年人基础认知功能。
▲图为荔湾区老人挑战现场
VR认知评估，科技赋能健康养老
VR沉浸式认知评估是本次系列实践的核心创新亮点。团队结合院校专业科创资源，运用虚拟现实技术打造老年专属认知测评、训练场景。长者佩戴设备即可沉浸式完成记忆力、专注力、空间感知等多维度趣味测评，全程无需复杂纸质填表，互动形式更贴合老年接受习惯。
▲图为老人正在体验专属VR认知测评游戏
科技与社区养老场景深度融合，让长者直观感受智慧康养的便利优势；同时也充分展现高校设计专业特色，以科创手段回应基层养老刚需，为社区老年认知筛查、干预工作提供创新可行路径。
▲图为老人正在体验专属VR认知训练游戏
活动总结
两场实践活动落地白云、荔湾两大社区点位，从传统手作到智能科技体验，全部环节围绕“健脑护认知”核心设计，指尖操作、脑力挑战、集体互动相辅相成，青年学子与老年群体双向陪伴、彼此温暖，实实在在丰富社区长者精神文化生活，落地可感知、有实效的养老便民服务。
▲图为荔湾区东漖颐康中心活动现场
活动全部流程结束后，指导老师廖丹第一时间组织全体队员开展专项复盘，逐条梳理整场活动流程细节，全面总结实践落地经验，针对后续志愿服务优化方向形成细化改进方案。同时实践团队与荔湾区东漖颐康中心负责人开展专题座谈，围绕高校专业资源下沉、社区养老精准服务两大核心议题充分交换意见，双方达成共识，计划搭建长期稳定的校地志愿服务合作机制。
▲图为廖丹老师开展专项复盘会
本次暑期实践并非单次短期活动，而是团队助力基层养老、服务“百千万工程”的阶段性起点。后续青春护银龄实践团将持续深化校地联动模式，常态化走进更多社区，持续开展标准化认知训练、老年康养公益服务，持续书写青银相伴的温暖服务故事。
广东省“百千万工程”建设持续推进，基层民生服务需求持续释放。华南理工大学青春护银龄实践团始终坚持以专业所学匹配社会刚需，把设计创意、科创技术、人文关怀融入老年康养服务全过程。未来团队将持续行走基层社区，不断完善老年认知康养服务体系，以青年实干守护老年群体晚年生活品质，依靠科技、人文双向赋能，为基层健康养老事业长效发展注入持续青春力量。
撰文 | 李艺灵
图片 | 青春护银龄团队
一审 | 黄子莹
二审 | 廖丹
三审 | 林晓婧
来源：大学生云报 | 李艺灵
声明：凡来源或标记以“大学生云报”之内容均为本网合法拥有版权或有权使用的作品，至发布之日起三日后方可原文转载，转载时请注明来源及有效联系方式。
审定：李艺灵 责编：黄涛 + 投诉举报
可以收藏和分享给朋友哦~
