分享为着力增进公众心理健康认识水平，涵养良好的心理健康素养，郑州轻工业大学政法学院青春心语志愿服务队于7月7日在河南省郑州市紫锦社区举办了一场以“破译‘爱的语言’--让爱在倾听与表达中流动”为主题的心理健康实践活动。活动前期准备充分，内容丰富多样。“爱的五种语言”心理知识讲座，深入浅出地为青少年讲解情感沟通技巧，帮助大家更好地理解爱与被爱的方式。“击鼓传花--爱的转盘”互动游戏，在轻松愉快的氛围中，让参与者敞开心扉分享感受，增进彼此间的信任与了解。“小气球魔法师”环节充满趣味，以创意的气球表演给小朋友们带来欢乐。此次活动将心理健康知识融入趣味环节，吸引众多居民积极参与，有效促进了社区居民对心理健康的关注，为营造健康和谐的社区氛围贡献了力量。
图为志愿者与小朋友们合影
“小朋友们，怎么能和小伙伴更好地相处呀？这里可有秘密哦！” 随着PPT的不断翻页，志愿者依次展开讲解：“肯定的言辞，就像小伙伴努力学习取得进步时，我们真诚地夸一句‘你好厉害，我要向你学习’，就能让友谊升温。”孩子们听得专注，有的频频点头，有的陷入思索。“精心的时刻，比如课间大家一起跳绳、玩游戏，在开心玩耍中友谊会不断加深。”“接受礼物，和小伙伴分享一块甜甜的巧克力、一颗酸酸甜甜的糖果，就能传递彼此的心意。”“服务的行动，当同学不小心摔倒，我们赶紧上前扶一把，这就是在传递爱。”“身体接触，一起赢得比赛后击个掌、来个大大的拥抱，喜悦会加倍。”为了让孩子们有更直观的感受，志愿者邀请小朋友上台演绎PPT上展示的内容。随后，志愿者结合校园案例提问：“同学难过怎么安慰？”“朋友生日做什么？” 孩子们纷纷积极举手，“陪他玩！”“送礼物！” 等充满童真的回答此起彼伏。在一来一往的互动中，孩子们认真记录着这些交往技巧，眼神中满是对友谊的期待。
图为小朋友演绎PPT上的内容
“叮当当……”一阵轻快而活泼的音乐声骤然响起，将现场气氛瞬间点燃。在“击鼓传花——爱的转盘”环节中，彩色花束在孩子们的手中迅速传递。有的孩子紧紧握住花束，在传递的瞬间还有些恋恋不舍；有的孩子则快速地将花递给旁边的小伙伴，迫不及待地要将这份欢乐传递出去。现场充满了此起彼伏的欢声笑语。这一环节巧妙地将讲座中“精心的时刻”与“肯定的言词”融入其中。当音乐骤停，手持花束的孩子便成为了焦点。他们轻点志愿者手机里的电子转盘，指针停下后，志愿者读出任务，孩子们便大方地向身边小伙伴表达善意。有的抽到“说一句赞美的话”，便脆生生地对旁边的小朋友说：“你好漂亮呀！”；有的抽到“给身边人一个拥抱”，就张开小胳膊，给了旁边伙伴一个暖暖的拥抱，两个小家伙抱在一起，发出欢快的笑声；还有的抽到“做个加油手势”，立刻握紧小拳头高高举起…游戏里，孩子们毫无拘谨，大胆实践着刚学到的交往技巧。原本不太熟悉的孩子，在一次次互动中渐渐熟络，你一言我一语地聊了起来，友谊的嫩芽就在这欢声笑语里悄悄冒了头。
图为小朋友在完成拥抱任务
“小小气球魔术师”环节顺势接过了欢乐的接力棒，将现场的热闹氛围再次推向高潮。志愿者拿出长条气球，现场示范制作，手指拧转、打结，几分钟内，气球就变成了爱心、星星、小动物等造型，孩子们发出惊叹，目光集中在志愿者手中的气球上。随后，志愿者走到孩子们中间，手把手教大家制作技巧，讲解步骤：“把气球吹到合适大小，捏住气口，这样拧出小圆圈……”孩子们学得认真，有的模仿动作，有的举着气球请教，手指在气球上小心操作。虽然一开始动作有些笨拙，偶尔会让气球漏气，但在志愿者的鼓励和指导下，一个个气球作品渐渐在孩子们手中成型，有的像小老虎，有的像小兔子，还有的做成花朵。志愿者鼓励大家：“把自己做的气球送给新认识的小伙伴，说一句友好的话吧。”孩子们立刻行动，有的拿着小狗气球走到另一个小朋友面前说：“这个送给你，我们一起玩吧！”有的把星星气球递给刚认识的伙伴说：“这个给你，希望你开心。”收到气球的孩子露出笑容，回应对方的善意。整个现场充满纯真的友谊，孩子们在动手制作与分享中，体会到给予与接纳的快乐。
图为小朋友们在展示气球作品
此次心理健康实践活动的成功举办，让孩子们深入了解了情感沟通与表达的方式，增强了心理健康素养与人际交往能力。同时，活动也为亲子互动提供了良好契机，助力家长更好地理解孩子心理，为构建友好亲子关系、和谐社区家园筑牢根基。
来源：大学生云报 | 张旋旋
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