山东财经大学“青青”子衿，悠悠我心社会实践团队福建分队寒假实践活动记录

大学生云报2月14日讯（通讯员林璇 杨小宸 卢锦鹏 胡家源 ）寒假期间，山东财经大学“青青”子衿，悠悠我心社会实践团队福建分队的成员们精心设计了一系列别开生面的调研活动——走访三所省内中学，通过进校园的方式了解青少年心理健康现状，为现代教育重压下的学生们排忧解难。

知识赋能，解锁心理密码

为普及心理学知识，帮助青少年增强自我认知能力，提升面对困难、解决困难的韧性，福建分队分别于1月7日和1月15日在福建省养正中学，福建省长乐一中开展“青少年心理认知”主题讲座。

图为团队成员与同学们进行互动

讲座现场，团队成员介绍了马斯洛需求、行为主义等理论知识，并在科学备考、选科策略和缓解考前焦虑等方面为同学们分享方法与经验。并设置特殊环节，引导同学们敞开心扉，分享自己在学习和生活中的困扰与快乐。这种互动方式让学生在轻松的氛围中释放压力，也让调研团队真实地了解到大家内心的想法。在交流互动中，每一个疑问都得到重视，每一份烦恼都找到了出口！

沙盘探秘：开启心灵之窗

1月15日，在专业心理咨询师的指导之下，福建分队在福建省长乐华侨中学举办沙盘活动。团队成员依次行动、深度参与，与同学们通过沙盘这一载体，表达着各自的心灵诉求。沙盘上看似杂乱无章的物件，实则默默记录着同学们的心绪流动。

图为团队成员体验沙盘游戏

从心理学角度来看，选择摆放的物品反映了参与者的兴趣与内心渴望；移动他人物品则体现了互动与对他人影响的尝试；拨动沙子可能暗示着参与者对环境改变的欲望；而最终的沙盘布局，更是集体潜意识的外在呈现。在这一过程中，同学们不仅在游戏互动中探索了自我，也在团队协作中增进了彼此的了解。

本次活动对团队成员们而言，是一段宝贵的心灵探索经历。团队成员与老师同学们不仅增进了彼此的友谊，更通过亲身体验，深入了解当下校园青少年心理健康状况与预防机制。未来，社会实践团队将继续探索更多创新的活动形式，助力青少年的心理成长，为保护青少年心理健康贡献更多力量。

来源：大学生云报  作者：林璇 杨小宸 卢锦鹏 胡家源

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