毛氏六段强体魄，一操舞动扬意气

大学生云报7月19日讯（通讯员 谭炜 童依妍）“左脚上前，形成弓步，两臂直臂……”伴随着清晰的口令声，动作缓慢舒展。7月10日上午，湖南第一师范学院数学与统计学院“数韵星泽”三下乡实践团在花桥联合学校中心小学上一堂特色体育课。

(图为学生在练习毛氏六段操 通讯员 童依妍摄)

“毛氏六段操”是青年毛泽东在第一师范求学期间，根据自身实践，融合各种运动之长，创造出独特的“六段运动”体操。不仅有助于提升心肺功能，还能起到强身健体、修身养性的效果。

志愿者杨老师为同学们详细介绍青年时期毛主席自创“毛氏六段操”背后的故事，再带领学生们进行实际操作。在老师的指导下，学生们依次完成各个动作，从手部到足部，再到躯干和头部的运动，每一个环节都做得认真而专注。

(图为毛氏六段操课堂现场 通讯员 赵智欣摄 )

据悉，“数韵星泽”三下乡实践团教学组根据毛泽东体育思想以及传统体育文化和现代体育文化的融合碰撞，编纂了《体育砥砺·健康成长》教材。团队表示将继续发挥其教育优势，为更多青少年提供科学、健康的体育锻炼方式。

来源：大学生云报  作者：谭炜 童依妍 覃双

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