罗曼·罗兰提到过，“自我克制”是获得真实的、永恒的和最高级的快乐的途径之一，我们对于“克制”这个词显得有些陌生，似乎只在兵法布阵时才能见到。但显然，我们每个人的心里都存在着一种“自我克制”，这种力量，让我们时时刻刻充满智慧和胸怀；这种“克制”的力量是一种自律的习惯，也是一种难得的人生境界。
克制不只是抵御生活中的诱惑，我们可能经常觉得减肥时忍住不去吃高热量的食物，看到其它贵重的东西不去买以将钱花在更有意义的地方等是一种克制，这确实属于克制的一种。基于这种克制，我们能建立起拒绝物质诱惑的精神态度，让我们的生活变得更加有价值和有意义。苏格拉底说：“知足是天然的财富，欲望是人为的贫穷。”，可能我们在生活中的简单克制只是让我们懂得了知足，懂得了属于自己的终究会回到自己的手中，不属于自己的我们不能强求发生。我们之所以忧心忡忡，充满烦恼的原因就在于，我们想要的东西太多了，我们想要实现的愿望超出了我们所能够承受的“知足”。因此学会克制，不仅仅是一种行为艺术，也是一种精神态度！
与其说克制是在限制自己的生活领域，不如说克制让我们获得了更多的自由，克制是摆脱世俗，看到诗与远方的更好方法。表面上我们只是不去做诱惑我们的事情，但其实我们克制一方面的时候，我们可以投入到其他方面进行更有价值的活动。克制也让我们的内心世界获得了自由——生活中荆棘丛生，到处充满了未知的诱惑，这些让我们时常难以作出抉择，就会不断地产生“内耗”。当我们拥有了克制的力量，不去考虑患得患失，把时间留给真正拥有价值去做的事，减少不必要的舍弃，这便是我们学会克制自己的标志，也是我们经历了人生百味，明白“所需不多，幸福满足”即可的成长！
我们为什么会变得不再那么“克制”自己，也许是厌倦了世俗的生活，开始逐渐被时代卷入随波逐流中；也许是缺失人生阅历，只懂得抓住眼前的想要的事物，觉得眼前的一切我们都可以拥有。但只有当我们走过无数的人生阅历，才懂得真正的满足并不是物质基础，也不需要很多的必需的东西，最重要的在于我们的精神源泉。因此我们学会克制自己是防止我们被世俗化的好办法，也是让我们更加注重内在精神力量，获得更多幸福的重要途径。我们不向欲望低头，也不要被束缚在平凡的生活中，拨开眼前的小满足，去追求更多的更有意义的内容，这才是克制的价值，也是平凡生活简单的意义。
