分享“小伙子，我这肩膀疼了好几年了，你按完真松快多了！”2026年7月14日，在西安市光明路社区党群服务中心，57岁的张奶奶对正在为她做肩颈推拿的志愿者连连称赞。这是弘德医心志愿服务团队在光明路社区开展推拿理疗服务的现场一幕。
团队成员与村民大合照
一、筹备有序，居民热情参与
西安市光明路社区党群服务中心门口已排起小长队。弘德医心志愿服务队11名志愿者携带推拿巾、经络按摩油等物资准时抵达，开展推拿理疗服务活动，将中医药文化与护理技能带到基层。
早上八点，队员们便忙碌起来。队长朱安旭迅速分配任务：一人打扫接待点地面卫生，两人布置理疗床和消毒工具，一人搭建健康咨询台并摆放中医养生宣传册，其余成员抓紧时间温习推拿手法和常见病穴位定位。社区工作人员协助接通电源、安排场地，现场井然有序。网格员提前通过微信群发布活动通知，许多老人早早赶来，有的自带小板凳，有的牵着孙辈，一边聊天一边等待，氛围热烈而温馨。不到半小时，服务区域已布置完毕，艾草与薄荷精油的淡淡香气在空气中弥散开来。
团队成员许杨阳打扫接待点卫生
二、手法专业，暖心故事频现
活动正式开始后，前来咨询体验的居民络绎不绝，其中60岁以上长者占了八成。长期家务劳作、年轻时从事重体力工作，使得大多数人存在肩颈僵硬、腰背酸痛、膝关节乏力等问题。
队员高雯婕接待了第一位居民——52岁的陈爷爷。老人自述右肩疼痛两年，抬手梳头困难，夜间常疼醒。高雯婕一边轻声安抚，一边用手触摸评估肩部肌肉紧张度，发现斜方肌和冈上肌有明显结节。她先用掌根轻柔放松表层筋膜，再以拇指指腹沿手阳明大肠经自上而下揉按，配合肩关节被动活动，最后以搓法收尾，整套手法约20分钟。陈爷爷紧皱的眉头逐渐舒展，活动后抬起右臂惊喜道：“哎呀，能举过头顶了！你们这些孩子真神了！”
团队成员高雯婕为村民推拿
队员苗郸和丹和李伊雪在为腰椎间盘突出病史的刘阿姨服务时，发现她因疼痛长期焦虑，便边推拿边唠家常，讲解腰部保暖和床垫软硬选择的知识，帮她重建康复信心。针对不同体质，队员们灵活调整手法力度和介质——体寒者用生姜精油配合按揉腰阳关，上火者以薄荷油点按风池、肩井。每次操作结束，队员都会仔细询问感受，根据反馈微调手法，确保安全舒适。
团队成员苗郸丹、李伊雪为村民推拿
三、实践育人，持续服务基层
本次活动在近五个小时内共服务居民80余人次，收集健康档案30余份，发放宣传资料上百册。队员们在真实的社会场景中检验了专业知识，锤炼了沟通与应变能力。队长朱安旭在总结中说：“在学校学的是书本上的经络和穴位，今天亲手为老人们解除病痛，才真正理解了医者的责任与价值。”指导老师冯娜表示，“社区出题、学生作答”的实践模式有效促进了理论教学与社会服务的有机融合。
团队成员许杨阳为村民测血压
团队队长朱安旭为村民推拿
下一步，团队将与光明路社区进行更久的理疗服务，每日开展健康随访和简易理疗服务，并计划增设耳穴压豆、拔罐等中医药特色项目，让青年力量在基层服务中持续绽放光彩。
撰文 | 马姝蕾
图片 | 许杨阳 谢洁
一审 | 冯娜 张少波
二审 | 何瑞瑞
来源：大学生云报 | 朱安旭
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审定：朱安旭 责编：赵先声 + 投诉举报
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