普及超重知识 开展趣味游园 —— 川北医学院临床医学院“尔玛传薪火，羌风筑梦行”民族文化队向社区居民普及健康理念

7月13日上午，川北医学院临床医学院“尔玛传薪火，羌风筑梦行”民族文化队携手健康文化普及基地，于北川县新时代文明实践中心举办游园会，以健康知识传播与互动体验为载体，向居民普及健康理念 。

活动筹备环节紧凑有序，参与人员在活动开始前集合点名，并准时抵达“新时代”场地。从场景的预先布置，到互动区域道具的逐一调试，各环节均为活动正式开展做足准备，准备工作结束后居民们也陆续到达了现场，现场热情高涨。

党课开篇留影，健康问答授知

开场阶段，先围绕党课与实践足迹进行讲座，队员们认真倾听，并用影像留存活动记忆。随后，主持人以清晰表述开启活动，向现场居民介绍流程与意义，迅速聚焦众人注意力。

健康知识讲座环节，专业老师围绕超重知识展开讲解。从超重对心血管、内分泌等身体系统的危害，到科学饮食搭配、运动干预的具体方法，内容系统且贴合生活。讲解中设置居民提问环节，提前安排的居民结合讲座内容，提出“超重人群如何选择适合的运动方式”“日常饮食里，哪些隐形高热量食物容易被忽视” 等问题，老师针对性细致解答，现场互动氛围热烈，居民们或认真记录、或专注聆听，将健康知识逐步吸收，用系统又接地气的内容，搭配互动问答，让健康科普不枯燥，把知识实实在在给到居民，撑起游园会“健康传播”的主框架，让活动不止有热闹，更有能沉淀下来的健康干货。

分区游戏添乐趣 全程互动播健康

讲座结束后，游园互动游戏成为活动高潮，四个区域同步推进特色项目。

区域1开展“运动猜猜猜”，队员引导居民3人一组参与。队员展示跑步、跳绳、游泳等运动卡片，一名居民通过动作演绎，其余成员竞猜运动项目。现场笑声、讨论声交织，居民在趣味竞猜里，强化对各类运动的认知，也激发运动热情。

区域2设置2个穿体墙，组织居民侧身通过。这一简单互动，考验身体协调性与灵活性，同时也可以了解居民们的身材状况，居民们反复尝试，在轻松通关中感受运动乐趣，也意识到身体灵活度对日常活动的重要性。区域3由队员带领居民学习太极拳，从起势到招式转换，队员示范并讲解动作要领与养生原理。居民们认真模仿，在舒缓动作里体会传统武术与健康养生的融合，同时也了解到太极拳的功效。区域4依据运动金字塔设计3层“乒乓球箱”，居民投掷乒乓球，对应了解不同层级运动类型。通过直观形式，居民清晰认识运动金字塔结构，学习合理规划运动，参与热情持续高涨。

知识讲座播理念 互动游戏促健康

活动全程，各环节衔接流畅，居民参与度高。从知识讲座的专注，到互动游戏的投入，居民在轻松氛围中收获健康知识与运动体验。此次活动，是川北医学院临床医学院实践队践行社会服务、传递健康理念的实际行动，也是健康科普基地搭建交流平台的成果。

“尔玛传薪火，羌风筑梦行”民族文化队的队员们希望借此类活动，让健康知识更贴近居民，激发健康生活意识。健康科普基地也致力于让专业知识走出校园、融入社区，发挥实际价值。传递健康知识，超重知识讲座。让居民了解超重危害与防控方法；借助互动游戏，以趣味形式加深居民对运动的认知，激发运动热情，助力养成健康生活方式，提升居民健康素养 。

来源：大学生云报

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