趣味分类 + 耐心引导，省儿保“食物分类小达人”活动传递健康

“苹果该放进哪个区域呀？”“薯片要不要多吃呢？” 7月7日，省儿保活动室里传来阵阵稚嫩的问答声。一场别开生面的 “食物分类小达人” 活动在此开展，杭州师范大学公共卫生与护理学院“岐黄衡重，童叟康颐”团队的成员用趣味游戏为孩子们上了一堂生动的健康饮食课。

▲图为团队成员合照

活动伊始，色彩鲜亮的食物卡片与 “健康食物区”“少吃食物区” 标牌便吸引了孩子们的目光。“小朋友们，你们知道哪些食物要多吃，哪些要少吃吗？” 随着成员的提问，孩子们立刻举起小手踊跃回应。在分类环节，孩子们踮着脚尖在展板前认真摆放卡片，每当正确区分出青菜、鸡蛋等健康食物时，都会收到贴纸奖励和真诚夸赞；即便将糖果、油炸鸡块放错区域，也能听到温柔的讲解：“这类食物吃多了会蛀牙哦，我们要少碰呀。”

▲图为团队成员制作的食物分类卡片

为了让健康理念扎根于心，活动特别设计了多层巩固环节。分类结束后，成员以 “中午吃了什么” 为切入点，引导孩子们给日常饮食 “贴标签”。当讲到胡萝卜卡片时，他们会用童言解释：“这是有‘眼睛小卫士’维生素 A 的蔬菜，多吃能看清远处的小鸟哦。” 提及冰淇淋则轻声提醒：“冰冰甜甜的食物吃多了，肚子会闹脾气的。”

▲图为团队成员引导孩子进行食物分类

活动全程坚持 “三贴近” 原则：选用孩子们熟悉的番茄、米饭等食物卡片，避免出现燕窝、松茸等生僻食材；讲解时用 “长高魔法”“身体铠甲” 等形象比喻替代专业术语；针对不同年龄段孩子调整互动节奏，确保 30 分钟内始终保持参与热情。团队成员始终笑意盈盈，当有孩子反复混淆分类时，便蹲下身用故事化语言重新引导，让每个孩子都能在鼓励中建立判断自信。

“多吃蔬菜水果，我们就能像小树苗一样茁壮成长！” 活动尾声，孩子们在总结声中用力点头。这场充满温度的互动，不仅让健康饮食知识悄悄住进孩子们心里，更用耐心与智慧播下了关注自身健康的种子。

来源：大学生云报 | 魏琳婧

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