分享为深入学习新时代中国特色社会主义思想，贯彻落实二十届三中全会精神，引导青年学生在社会课堂中受教育、长才干、做贡献 。7月5日，广东江门中医药职业学院医路暖阳突击队赴龙溪社区开展暑期“三下乡”社会实践系列活动。
健身气功八段锦
7月5日上午，医路暖阳突击队来到龙溪社区，带着传承千年的养生智慧走进社区，用八段锦为社区送去健康活力！八段锦被誉为"千年长寿操"。这套流传千年的导引术动作柔和，适合各类人群日常练习，有助于改善亚健康状态、提升免疫力，长期坚持可达强身健体之效。从"双手托天理三焦"到"背后七颠百病消"，每个动作志愿者们都反复示范，大家也从一开始的生疏到逐渐掌握要领，脸上洋溢的笑容就是最好的回报。活动结束后，有许多社区居民向小伙伴反馈说，练完八段锦，身子骨都轻快多了！让小伙伴们体会到传统健身文化的魅力，更收获了服务社会的快乐。健康中国，青春同行，突击队员们将会继续用专业知识传递温暖！
扶阳艾灸
其中，义诊的艾灸环节满是温情与实效。艾灸，本就有着温经散寒、扶阳固脱、活血通络、预防保健等诸多妙用。面对社区居民们讲述的各类不适，医路暖阳突击队的队员们，身着整洁白大褂，化身健康守护者。 他们以古法艾灸为武器，专注且耐心地为乡亲们施术。手持艾灸器具，精准作用于穴位，蓝色的艾烟袅袅升起，温热缓缓渗透肌肤。老人们因关节疼痛紧皱的眉头，渐渐在这传统疗法的作用下舒展；村民们长期积累的身体不适，也在艾热的传递中得到舒缓。 队员们用实际行动，把医疗温暖送到乡亲们身边，让传承千年的养生技艺，在乡村这片土地上，再次绽放守护健康的夺目光彩，成为连接医患、传递关爱的温暖桥梁 。
灵枢刮痧
除此之外，突击队还开展义诊活动。队员们带着中医传统技艺走进社区，让课本里的中医知识"活"了起来。用指尖传温情，让刮痧送去健康。用一枚小小的刮痧板为社区中有需要的人送去关怀。从肩颈放松到经络疏通，每一次轻柔的刮拭都承载着队员的专注与耐心。听到叔叔阿姨说"刮完痧肩膀松快多了"，爷爷奶奶笑着夸"大学生手法真专业"，所有的疲惫都化成了满满的成就感！让队员们懂得健康守护不需要惊天动地，更需要用心去传递每一份温暖。
汉方精粹香囊
"阿姨，您闻闻这个艾草香囊，能安神助眠哦~"小伙伴们同社区的叔叔阿姨们一起动手制作古法香囊。医路暖阳突击队队员们早已准备好的紫苏、佩兰、雄艾等天然药材，以及精美的刺绣香囊袋。这些药材混合在一起，不仅香气四溢，还能驱蚊防虫、守护健康。在志愿者们的耐心指导下，社区居民们按照比例将药材装进香囊。看着大家认真装袋、系绳的样子，连空气里都飘着草药的清香。很快，一个又一个香气扑鼻的香囊就制作好了，大家骄傲地举着自己的作品，脸上洋溢着满满的成就感。
趣味小游戏
本次龙溪社区义诊活动中，医路暖阳突击队队员们不仅搭建了专业的健康咨询台、义诊服务，还精心设计了趣味互动游戏。义诊现场气氛热烈，叔叔阿姨们排队测血压、咨询健康问题，小朋友们通过乒乓小游戏学习所做香囊的成分及其功效，在玩中学习，欢声笑语不断。原本严肃的义诊现场，瞬间变成了欢乐的健康科普乐园，居民们在轻松的氛围中收获了实用的医疗知识。
总结
广东江门中医药职业学院医路暖阳突击队深入龙溪社区，开展了一场以中医特色服务为核心的义诊活动。团队通过刮痧、艾灸等传统疗法缓解居民病痛，以血压监测构建慢病管理防线，借八段锦教学推广全民健身理念。活动中，青年医学生以专业能力赢得信任，用创新形式促进代际健康互动。此次实践不仅让传统中医智慧惠及基层，更在青年与社区的双向滋养中，深化了对“健康中国”战略的理解与践行，为医学生成长与社会服务融合提供了生动范本。
（广东江门中医药职业学院医路暖阳突击队合影）
指导老师：杨洁琼、周来弟、林秋兰
推文组：何爱兰
拍摄组：张芷晴、程星宇、李识
活动来源：医路暖阳突击队
来源：大学生云报 | 陈思思
声明：凡来源或标记以“大学生云报”之内容均为本网合法拥有版权或有权使用的作品，至发布之日起三日后方可原文转载，转载时请注明来源及有效联系方式。
审定：陈思思 责编：赵林朗 + 投诉举报
可以收藏和分享给朋友哦~
国家工信部备案编号：
川公网安备51015602000721号
