夏令营活动显著提升学生心理健康 四川省阿坝州中小学生体验成长之旅

大学生云报9月7日讯（通讯员 吕欣妍） 在四川省阿坝藏族羌族自治州，一场由北京师范大学心理学部王小华教授带领的心缘阿坝实践队，于7月中上旬远赴茂县开展了为期7天半的暑期实践活动，旨在加强青少年心理健康守护工作。此次活动以正确认识自我与他人为主线，为当地学生提供了包括情绪调适、压力管理、自我探索、人际沟通等在内的丰富课程。同时，实践队还创造性地引入了青春期科普、校园欺凌、性别教育、死亡教育等突破性课程内容，以贴近学生生活经历的方式，结合当地学生的年龄和心理特征，明确了课程核心，如消极情绪的功能性、成长型思维、记忆方法、事实与观点的区分等，旨在提升学生的心理素质和心理健康水平。

图为 夏令营课堂风采

基于四川省阿坝州中小学生心理健康现状，本队对夏令营学生进行了以下一系列基于科学研究结果与学生实际需求的心理健康干预，显著改善了学生的心理健康状况，促进学生身心和谐可持续发展。

系统性心理健康教育：通过关联性强、体系完整的课程设计，培养学生对心理健康的深入理解，引导他们心理和人格的积极发展。 朋辈夜话：每晚的互动环节，打破传统师生关系，建立平等互助的伙伴关系，激发学生关注自身心理健康的主动性。 情绪日记：通过引导性问题和反馈机制，帮助学生更好地理解自己，同时为教师提供了解学生内心世界的窗口。 个性化关怀：教师们通过庆生、同吃同住、交流谈心等方式，让学生感受到尊重和关爱，增强他们的幸福感和归属感。

图为 学生每日小记

本实践队在夏令营前后，对全体学生进行了主观幸福感、生活满意度、抑郁、焦虑的前测与后测，以检验本队心理健康干预的实际效果。由威尔科克森符号秩检验可知，学生抑郁水平显著降低（Z=-2.18,9=0.029），可见本队心理健康干预贴合学生需求，具有科学性与实效性。

总之，本次夏令营活动不仅为学生们提供了一个学习和成长的平台，更重要的是，它为学生们的心理健康和全面发展提供了有力的支持。随着学生们将夏令营中的所学所感应用到日常生活和学习中，他们将更加自信、乐观地面对未来的挑战，成为具有健全人格和良好心理素质的新时代青少年。这次夏令营活动中，不仅见证了学生们的成长和变化，也看到了实践队员们对于教育事业的热忱和承诺。他们通过精心设计的每一堂课程、每一次互动和每一个活动，展现了对于教育的深刻理解和对学生心理健康的深切关怀。实践队员们的努力和付出，不仅为学生们带来了知识和心理上的滋养，也为教育事业贡献了自己的力量。

来源：大学生云报  作者：吕欣妍

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