分享西安明德理工学院高等职业技术学院七彩假期“一老一小”活动队成功开展“养生八段锦,居民同欢乐”活动2024年9月1日,由西安明德理工学院与小寨路街道交大一附属医院社区,交大附院离退休办公室合作举办的七彩假期社区“一老一小”活动——“养生八段锦,居民同欢乐”在雁塔区西安交通大学第一附属医院住宅小区广场顺利举行。西安明德理工学院高等职业技术学院七彩假期“一老一小”活动队与交大附院离退休办公室及交大一附院保卫部代表人员全程参与并总结。
和社区老人合影
八段锦,作为中国传统的健身方法,以其独特的运动形式和显著的养生效果,深受广大居民的喜爱。活动现场,来自小寨路街道交大一附属医院社区的健身爱好者们齐聚一堂,共同参与了这场盛大的健身盛宴。活动开始,西安明德理工学院高等职业技术学院七彩假期“一老一小”活动队带队老师叶劲松老师首先发表了热情洋溢的讲话,他强调了八段锦在养生保健中的重要作用,鼓励大家积极参与,将八段锦运动融入到日常生活中,提高自身的健康水平。接着,队员李文睿为在场的居民们进行了精彩的八段锦表演,她的精湛技艺和优雅姿态赢得了在场观众的阵阵掌声。
李文睿带领老人们学习八段锦
随后,活动进入了互动环节。在社区八段锦老师与学员李文睿的指导下,居民们纷纷上前尝试八段锦的各个动作,虽然有些动作难度较大,但大家都表现出了极高的热情和耐心,现场气氛十分活跃。此次八段锦活动的成功举办,不仅让更多的居民了解和学习到了八段锦这一传统养生方式,也为大家提供了一个交流健身经验的平台,进一动推动了我市居民健身运动的深入开展。
李文睿同学带领老人们打八段锦
我们期待更多的居民能够参与到这样的活动中来,通过学习和实践八段锦,提高自身的健康素养,享受健康、快乐的生活。同时,我们也希望通过这样的活动,能够让更多的人了解和热爱中华传统的养生文化,为传承和发展中华优秀传统文化做出自己的贡献。
指导老师:叶劲松 王笑晨
文字来源:王一凡
图片来源:王禹博、张乔、李文瑞
来源：大学生云报 作者：肖艳
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审定：肖艳 责编：赵林朗 + 投诉举报
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