心灵窗，透阳光；健康课，暖心房

大学生云报9月2日讯（通讯员 李安迪 张雯惠）为深入贯彻党的教育方针，全面落实关于促进学生全面发展的战略部署，“星空梦想”志愿服务队积极响应时代呼唤，特别开设了心理健康特色课程。这不仅是一次心灵的呵护，更是对教育本质的深刻践行。心理健康特色课程的开设，旨在帮助学生们构建积极向上的心态，提升自我认知与情绪管理能力，让他们在成长的道路上更加坚韧不拔，绽放属于自己的光彩。

心灵之门，阳光透入

课程伊始，志愿者老师以一场轻松的心理问答小游戏作为开场，让同学们在欢声笑语中逐渐放松，打开心灵。游戏中，同学们的举手投足间流露出对未知的好奇和对自我探索的渴望。随着游戏的深入，同学们与老师之间的信任感逐渐建立，注意力也被自然而然地集中到课程中来。随后，志愿者老师正式开启了这场心灵之旅，引领同学们探索内心深处的自我。

（图为学生举手参与游戏）

自我探索，明心见性

在志愿者的带领下，同学们先是进行了自我的性格认知，有的同学认为自己是“E”人，平时很大方，在社交环境中不怯场，说话直爽有态度；有的同学则认为自己是“i”人，不爱与人多交流，遇到事情不太会拒绝，导致自己很多时候有点委屈。志愿者老师在倾听了同学们的分享后，针对性地给予解答和建议，帮助同学们更好地认识自己，理解他人。

（图为学生认真听讲）

人际交往，和谐共生

人是社会性动物，良好的人际关系是心灵的港湾。在课程中，志愿者老师耐心地告诫同学们，要学会与人沟通，表达自己的需求和界限。在遇到自己不太愿意做或者不能做的事情时，要勇敢地向对方提出拒绝，保护自己的身心不受伤害，健康地成长。同学们听得非常认真，也纷纷对志愿者老师的话表示赞同和感谢。

展望未来，心怀梦想

心理健康课关注的不仅是当下，更是未来。以一个健康积极的心态去迎接自己的人生，是团队想要教给同学们的宝贵财富。尽管课程已经落下帷幕，但同学们在这节课上收获的知识以及心灵得到的滋养将会伴随他们成长，成为他们人生旅途中的指南针。愿在未来的日子里，同学们能以阳光积极的心态，勇敢地走向自己的人生，追逐梦想，绽放光彩。 

（授课现场）

来源：大学生云报  作者：李安迪 张雯惠

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