青农学子三下乡：预防校园霸凌，共筑心灵防线

大学生云报8月22日讯（通讯员 张宇萍 徐彤彤 张宇萍）2024年8月22日，青岛农业大学学生社团管理中心“百团共展风采，青春惠泽乡土”赴临沂费县实践服务团在费县益海助学中心开展了一系列预防校园霸凌的活动以及心理健康课程，为孩子们的健康成长保驾护航。

大学生志愿者刘奕彤针对当前校园霸凌现象频发的问题，在课堂上通过生动的案例、精彩的视频和深入浅出的讲解，向同学们介绍了校园霸凌的定义、表现形式、危害以及应对方法。孩子们聚精会神地聆听，积极参与互动，纷纷表示要对校园霸凌说“不”。除了理论知识的传授，志愿者还组织了角色扮演和小组讨论等活动。在角色扮演中，孩子们亲身体验了被霸凌者的痛苦和霸凌者的错误行为，从而更加深刻地认识到校园霸凌的严重性。小组讨论则让孩子们能够畅所欲言，分享自己的想法和经历，共同探讨如何预防和应对校园霸凌。

图为实践团成员上课过程中照片

图为一位小朋友分享课堂感悟

大学生志愿者徐彤彤以电影《头脑特工队2》为载体，给孩子们带来了一系列充满趣味的互动游戏和生动的故事分析，并通过深入的小组讨论，让孩子们亲身体验不同情绪带来的感受，学会换位思考，理解他人的情绪。在绘制情绪地图的环节中，他们用五彩的画笔描绘出内心的喜怒哀乐，勇敢地表达自我。通过情绪编织、情绪管理引导孩子们认识自己的情绪，分辨并控制自己的情绪。

图为小朋友们填写焦虑清单

图为小朋友们用画笔描绘“头脑控制器”

大学生志愿者邹翔围绕认识自我为主题展开授课，引导孩子们踏上认识自我的奇妙旅程。通过有趣的心理测试，孩子们开始思考自己的性格特点和优势；在分享梦想的环节，他们大胆地说出内心深处的渴望，眼中闪烁着坚定的光芒；而在团队合作的任务中，他们逐渐发现自己在集体中的角色和价值，打开认识自我宝藏的钥匙。

图为上课过程中小朋友们积极回答问题

实践团队的志愿者们精心打造了一系列丰富多彩的心理课程。课堂上，他们借助生动鲜活的案例剖析、妙趣横生的互动游戏以及热烈深入的小组讨论，引领学生深入探寻内心世界，洞悉自身的情绪与行为模式。

志愿者们凭借专业的心理知识，为学生剖析压力、焦虑等常见心理问题，传授行之有效的应对策略和心理调适技巧。同时，着重培育学生的自信心、人际交往能力及团队协作精神。在心理支教课堂中，众多学生实现了显著转变。起初他们或羞涩内敛，或迷茫困惑而随着课程推进，逐渐变得踊跃积极，大胆分享个人的所思所感。有学生坦言：“过往面对恐惧和紧张，曾经不知所措，现今掌握了心态调整之法，顿觉轻松许多。

此次心理课堂成效显著，不仅为当地学生送去了宝贵知识与实用方法，更在他们心间播下关注心理健康的种子，有望在未来助力他们从容应对生活挑战，拥抱健康、快乐的人生。

来源：大学生云报  作者：张宇萍 徐彤彤 刘奕彤

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