分享大学生云报7月10日讯（通讯员 马菲 朱修炜 李可瑜 金晨晨 郎永洪）曼陀罗绘画是一种最为有效而简单的心理调试方式。这种模式能够在满足人们安全感的前提下，自然而然地在绘画过程中通过表达性的方式让内心中的对立面整合并重新建立起秩序和平衡。2024年7月8日，心理健康教育中心赴第八师石河子市东城街道凤凰嘉苑社区教育关爱实践团开展了曼陀罗绘本活动，帮助小朋友们探索内心世界，释放学习和生活中的压力，促进心理健康的全面发展。
活动伊始，随着轻柔的音乐缓缓响起，孩子们在团队成员的引导下，缓缓步入这个充满魔力的空间。他们用浅显易懂的语言向孩子们解释了不同颜色对情绪的影响，以及曼陀罗图案背后的文化意义，激发了孩子们的好奇心和参与热情。随后，每位孩子都被分发到了一套精心准备的绘画工具，等待他们在绘本上自由挥洒。
图为团队成员为孩子讲解色彩知识
“闭上眼睛，深呼吸，感受内心的声音……”在团队成员金晨晨的温柔引导下，孩子们逐渐放松下来，沉浸在色彩斑斓的绘本世界中，每个人都拿起画笔，开始了自己的创作之旅。他们或选择鲜艳夺目的颜色表达喜悦，或选用柔和的色调描绘内心的宁静。每一笔一划，都像是与自己内心深处的对话，每一次色彩的碰撞，都是对情绪的释放与理解。
为了加深孩子们对自己的理解，团队成员还特别设计了互动环节，鼓励小朋友们分享自己的作品和创作灵感。在轻松愉快的氛围中，孩子们不仅学会了如何用艺术语言表达自我，更在彼此的故事中找到了共鸣，增强了团队合作意识和社交能力。
图为参与者分享自己的作品
活动尾声，团队成员还特别安排了一个温馨的环节——为每位孩子的作品拍照留念，随着相机快门的咔嚓声响起，这场关于色彩、创造与自我发现的曼陀罗绘本之旅圆满落幕。相信，在孩子们的心中，那份对美好世界的热爱与追求，将会如同他们手中的曼陀罗一般，永远绚烂绽放。
活动结束后，家长张阿姨说：“这种活动不仅让孩子感受到艺术的乐趣，还能让他们无拘无束地抒发心情，学会自我调整，真好，希望能多多开展。”
图为活动合影
“曼陀罗绘本活动不仅是一场色彩与创意的盛宴，更是一次心灵的洗礼。”它让孩子们与内心深处的自我建立了深刻的联系，学会倾听内在的声音，拥抱真实的自我。未来，心协筑梦团将继续探索更多创新的活动，为孩子们搭建起一座座通往自我认知与成长的桥梁，让他们在充满爱与理解的环境中茁壮成长，勇敢追逐心中的梦想。
来源：大学生云报 作者：马菲
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