多巴胺穿搭——把快乐穿在身上

多巴胺穿搭大家都很熟悉，就是前段时间网络社交平台上流行的一种新颖的穿搭风格。社交平台上的博主穿着颜色鲜艳的衣服自信 大方地走在人群中，不畏惧他人的眼光，在色彩单一的人群中大方展现自己的魅力，用炫目的颜色彰显自我。接下来，先对多巴胺穿搭这一名词做一个简单的解释。

首先，我们都知道多巴胺是由大脑内分泌的一种神经传导物质，用来帮助细胞传送脉冲的化学物质，这种脑内分泌物和人的情欲、感官有关，它传递兴奋以及开心的信息。所以，当大脑分泌大量多巴胺的时候，人们就会感到非常快乐。

那顾名思义，多巴胺穿搭就是主打一个把快乐穿在身上，通过明亮的色彩搭配，刺激视觉感官，让穿搭者和旁观者从中产生愉悦感。有心理学家认为：对人类视觉影响最大的首要因素就是色彩，色彩在客观上可以对人们产生一种刺激，从而影响人们的情绪，高饱和的明媚色彩可以给人带来活力与生机，在一些心理疗法中，明亮色彩的暗示是改善情绪的绝佳选择。人们内心压抑积攒的情绪太多，急需在网络上寻求方式释放，“多巴胺穿搭”的传播正好具备这样的特性。

多巴胺穿搭用色彩和叠穿来装扮生活，并不仅仅是一种活泼的穿搭风格，其实也是在用色彩抗击压力，用个性驱散忧虑。表达了一种积极的人生态度和对全民焦虑的反击，我们可以将其视为一种多巴胺式的人生态度。现今，与其说是多巴胺穿搭爆火，倒不如说是多巴胺式的人生态度爆火。如何成为多巴胺女孩／男孩，不仅在外在穿搭上有所变化，还关乎培养积极的心态、追求自己的兴趣、与家人朋友保持联系、保持身体健康等能刺激多巴胺产生的方式。这也说明盲目地追求穿搭层面的“多巴胺”并不是最终归宿，保持健康的生活方式、积极的人生态度才是它所倡导的内核。

多巴胺穿搭的魅力在于它自身的容纳性，它接受无数种颜色的碰撞，也接受个人个性细节的一些小修饰。在多巴胺穿搭里，你永远保留自身一些个性和棱角，而这些个性和棱角不断为你面对生活而赋能冲锋。毕竟怎么在纷乱的世界维持自己的精神平衡，也是当代青年逃脱不了的人生必修课。如果你感觉越来越多的颓丧感在压迫于你，那么不妨穿上你的多巴胺战袍，用色彩的磁场获得心灵的快乐，让你的身体激素来为你保驾护航。

当然啦，快乐并不仅仅来源于色彩的搭配，排解压力与焦虑的方式多种多样。快乐可能源于吃到美食、买到漂亮的衣服、读到喜欢的文章等等，我们也可以通过运动、保持健康作息、向他人倾诉等方式释放焦虑。

最后，引用朱光潜先生的《谈美》中的一句话：“慢慢走，欣赏啊！”，希望每一个人都可以走出焦虑，放松身心，热爱生活，做快乐的自己，用更开放、更富激情的心态来迎接未来。

来源：大学生云报  

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