每逢休日，我便要逃往郊野，不为别的，只为寻一口新鲜空气。
沿着山路徐行，初时还携着城里的烦厌，脚步也急促。但走着走着，便不由得慢下来。山间的空气与城中大是不同，清冽得很，带了些草木的微香。这空气吸入肺中，竟仿佛不是我在呼吸，而是它自然流入我的身体里了。
道旁的树木极是茂盛，枝叶交错，筛下斑驳光影。时有山鸟自林中惊起，扑棱棱飞去，留下一串鸣声在山谷中回荡。我寻一块青石坐下，闭目静听。风声、鸟声、树叶摩挲声，声声入耳，却又显得极静。此处的静，不是无声，而是万籁各得其所，互不侵扰。在这自然之声中，我的呼吸也不知不觉与之同调，一呼一吸间，竟似与这山野共起共伏。
下山时，日已西斜。山气渐起，如轻纱般笼罩四野。此时的空气更显清润，带着微微凉意。我每吸一口，便觉五脏六腑都被洗涤过一般。忽然想起陶渊明“山气日夕佳”之句，千年前的他，想必也是在这样的黄昏，呼吸着同样清新的山气吧。古今之人，虽隔千年，而所以为乐者，其实一也。
人终究不能久居山林，但每每走入自然，深吸几口新鲜空气，便足以洗去尘虑，让身心得以片刻的苏息。每一次走进自然的呼吸，何尝不是一次对生命的更新？
今人多忙于经营生活，而忘了生活之本不过是一呼一吸之间。当我们被琐事纠缠得透不过气时，或许最该做的，就是走进大自然，好好地呼吸一口新鲜空气。
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