保持一颗平常心

生活里让人烦心的事不少。上班赶车迟到，工作上出了差错，甚至回家做饭把菜炒糊了，都能让人一下子火冒三丈。

我们好像总是很急，很容易不高兴。路上车子多一点，红灯时间长一点，心里就忍不住抱怨。别人说了一句不顺耳的话，可能一整天都想着这件事。

其实，很多事情本来没什么大不了，是我们自己把它放大了。保持平和，不是说不关心、不在乎，而是知道什么是自己能改变的，什么是自己改变不了的。对于改变不了的，就不去白费力气烦恼；对于能改变的，就好好去做。

以前我遇到不顺心的事，总是先生气。后来发现生气除了让自己更难受，什么用都没有。现在遇到问题，我会先想：这事我能做点什么？如果不能，那就放下；如果能，那就去做。

说到底，日子是自己过的。心态平和一点，生活就会轻松一点。这不是什么高深的道理，就是最简单的过日子方式。

今天天气不错，要是遇到什么不顺心的事，不妨先停下来，深呼吸一下。也许事情没那么糟，也许换个角度看看，就能找到解决的办法。

保持一颗平常心，好好吃饭，好好睡觉，好好过日子。这样就好。