随着社会的不断发展，心理健康问题日益受到社会的关注。为了提升社区工作人员的心理素质，提高情绪管理能力，缓解负面情绪，以便于更好的服务社区。7月2日，长治医学院精神卫生系“祖国的花朵守护者”三下乡队伍在文卫社区举办了社区职工心理健康讲座。
讲座由指导老师满娇老师主讲，以“如何有效的人际沟通”为主题为大家带来了一场生动有趣的心理健康讲座。讲座伊始，满娇老师通过两个暖场小游戏暖心按摩与情绪猜猜猜，使现场气氛更加轻松愉快。通过讲解如何处理工作和生活中的情绪事件，帮助社区工作人员更好的应对生活中的压力与挑战。满娇老师还分享了找原因，识别和评估情绪，多角度思考问题等方法处理情绪，也分享了一些沟通技巧和生活案例，帮助大家有效沟通。
讲座现场气氛热烈，社区工作人员积极参与互动环节，提出了自己的问题和困惑。满娇老师耐心解答，并给出了具体的建议和指导。讲座结束后，许多社区工作人员表示对情绪有了更深刻的认识和理解。
满娇老师为社区职工进行心理健康讲座
实践队员分组通过沟通缓解社区工作人员的压力，了解他们的压力来源。同时了解他们的工作内容，学习社区工作人员与居民沟通的实践经验。通过讲座实践队员帮助社区工作人员缓解了压力，在与社区工作人员的交流中，实践队员也得到了很多宝贵的经验。
实践队员们分组为社区职工缓解压力
（图：赵学婧）
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