为提高当地居民对脑卒中疾病的认识，普及健康的生活方式，通过科学合理的营养膳食来预防脑卒中的发生，石河子大学医学院“‘卒’可及防，‘慢’启医航”爱心医疗实践团队于7月12日前往北屯市林荫街社区开展关于预防脑卒中和营养膳食科普宣讲。
在宣讲开始前，同学们为到场的老年人进行血压测量，询问老人们近期的身体以及生活状况，并叮嘱老人们饮食清淡少盐，并进行适量运动。
活动伊始，首先由社区工作人员对老师和同学们的到来表示欢迎，并向大家介绍了龙疆街道林荫街社区的基本情况。接着，团队成员李宇欣、慈梦菲为社区居民详细讲解了脑卒中的定义和危险因素，强调了保持健康生活方式、定期体检和及时就医的重要性。同时，还针对脑卒中发病时的紧急处理措施进行了重点介绍。
紧接着，团队成员俞兆敏从营养膳食的重要性、组成要素和基本原则等方面进行讲述，并给出了合理搭配膳食的建议。他积极地与台下的观众进行互动，让老人们能够更轻松地理解营养膳食与预防脑卒中之间的紧密联系。
宣讲环节结束后，团队特地准备了简洁明了、图文并茂的脑卒中知识宣传册，走进社区，入户宣传脑卒中的预防知识、测量血压，并耐心解答居民们提出的各种问题，消除他们对于脑卒中的疑虑。这种亲切的交流方式不仅增强了居民的参与感，也让他们更愿意深入了解脑卒中的相关知识。
在入户宣传期间，同学们遇到了一对从内地不远万里扎根边疆、屯垦戍边的夫妇。他们选择了边疆这片相对艰苦的土地，用自己的双手和智慧去开垦、去建设，为边疆的发展贡献了自己的力量。他们不畏艰难、不怕困苦的戍边精神，激励和鞭策着同学们在面对困难和挑战时，能够坚持不懈，勇往直前。
在本次脑卒中和营养膳食宣讲活动中，作为兵团高校的学生，团队的每一位成员都深知自己的责任和使命，将所学的学习知识运用于社会实践之中。这不仅提升了同学们的社会实践能力和团队协作能力，更为兵团健康发展事业贡献了一份力量。同时，也期待更多的青年学子能够加入这样的社会实践活动中来，共同为社会的进步和发展贡献自己的青春力量。
文：慈梦菲 葛雅萱
